Это интересно - лингвостим

Перейти к контенту

Главное меню:

Это интересно

О НАС

Новая игрушка, основанная на индикации мозговой активности
Brain wave induction cat ear,brain waves control.
Найти можно здесь
http://www.aliexpress.com/item/DHL-shipping-1pcs-new-arrival-necomimi-cat-sensor-Brain-wave-induction-cat-ear-brain-waves-control/710156497.html


Ученые: медитация эфективней антидепрессантов

Существует множество препаратов и методов для борьбы с депрессией, однако, по утверждениям британских ученых, медитация способна заменить любые препараты и оказать более действенный эффект.
Специалисты из университета Плимута провели специальное исследование, которое показало, что различные когнитивные терапии, способные развивать внимательность и научить концентрации, способны полностью заменить лекарственные препараты против депрессии, так как терапии оказывают на психику такой же эффект.
Также исследование показало, что при занятиях медитацией испытуемые подвергались такому же проценту выздоровлений, как и люди, принимающие лекарства. При этом многие препараты имеют и побочные действия, чего нельзя сказать о медитации. Благодаря исследованиям, ученые утверждают, что медитативные курсы могут стать отличной заменой антидепрессантам.
Вообще весь курс лечения продолжается около 8 недель и включает в себя медитацию, йогу и терапию поведения. Его эффект подразумевает развитие у человека здоровых отношений с самим собой и своими мыслями.
Конечно, в сравнении с лекарственными препаратами, которые принимаются пациентами в правильных дозах, оказывают более сильное действие на человека, а также исцеление происходит немного быстрее. Однако многим людям не подходят лекарственные препараты против депрессии из-за большого количества побочных эффектов, поэтому медитативные курсы станут отличной заменой. Помимо этого, терапия поможет достичь гармонии не только со своим духом, но и с телом.
http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/8468-uchenye-meditatsiya-efektivney-antidepressantov

Американские ученые: розовый шум улучшает сон и укрепляет память Далее: https://news.rambler.ru/health/36333403/?utm_content=news&utm_medium=read_more&utm_source=copylink
Исследователи из Соединенных Штатов Америки сообщили, что им удалось найти метод, который позволяет улучшать сон и укреплять память: для этого предлагается использовать розовый шум.
Как говорится в научном издании, речь идет об особом виде шума, который получил название «розовый». Отметим, что ученые делять шумы на цвета. Розовым шумом назвали равномерность звука в шкале частот которая напоминает шум водопада, или же пролетающего вдалеке вертолёта.
Ученые отметили, что такие звуковые стимуляции повышают здоровье головного мозга, кроме того, положительно сказываются на памяти, а также помогают улучшить сон и нормализовать работу биоритмов человека. Если слушать розовый шум во сне, то такие звуковые стимуляции значительно улучшают фазу глубокого сна, а также стимулируют усиление памяти у пожилых людей.
Предполагается, что такой шум может стать новым способом для борьбы с бессонницей, однако метод должен пройти ряд тестов, поскольку пока были проведены только первые тесты, которые, правда, доказали его эффективность. В эксперименте принимали участие 13 респондентов в возрастной категории после 60 лет. Ученые сравнивали особенность сна у пожилых людей с использованием розового шума и без него. Оказалось, что шум положительно влиял и на улучшении сна, и на укреплении памяти.
Однако пока все эксперименты были очень краткосрочными. Ученые намерены повторить их более продолжительный период времени, чтобы оценить, насколько эффективен шум для избавления от разного рода нарушений сна и улучшения памяти пациентов.
Ранее ученые заявили, что искусственный сон поможет вылечить рак. Далее: https://news.rambler.ru/health/36333403/?utm_content=news&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

 
 
 
Назад к содержимому | Назад к главному меню