В: Как и за счет чего повышается работоспособность?
О: В физиологии известен так называемый закон Йеркса-Додсона (картинка выше), согласно которому максимальный уровень работоспособности обеспечивается при оптимальном уровне активации. Как избыточная активация (предстартовая “лихорадка” в спорте, излишнее волнение на экзамене, на переговорах и т.п.), так и недостаточная (“предстартовая апатия” в спорте, состояние ступора на экзамене..) приводят к снижению как умственной, так и физической работоспособности.
Прибор ЛИНГВОСТИМ позволяет научиться произвольно оптимизировать уровень активации, своего рода это “тренажер мозга”. Фактически мы говорим не о повышении работоспособности как таковой (это не допинг), а о том, что работоспособность не снижается в стрессовых условиях за счет оптимизации уровня активации, что позволяет максимально реализовать имеющиеся навыки в полном объеме (спортсмену на соревнованиях, студенту на экзамене, менеджеру на переговорах, водителю на дороге – профессионалу, применительно к условиям его профессиональной деятельности….)
В: Насколько универсальны существующие сессии, необходима ли предварительная индивидуальная «калибровка» сессий под конкретного человека?
О: За счет того, что используется много независимых каналов стимуляции – задействуются такие режимы, которые создают оптимальный эмоциональный настрой для обучения, восприятия сеансов психотренинга – воздействие универсально. Но следует отметить, что есть индивидуальная непереносимость метода, противопоказания, на первых сеансах зачастую доминирует ориентировочный рефлекс (человек напряженно следит за стимулами и оценивает, что происходит – со временем это проходит и человек начинает получать эффект релаксации и пр.).
В: Всегда ли будет эффект?
О: Нет, если вы будете во время сессии «усилием воли» сосредотачиваться на оценке происходящего (что это за свет, какой цвет, а это что за звук, а правильно ли составлен тренинг и т.п.), на ожидаемом телефонном звонке и пр. – эффекта, естественно не будет. Мы не используем никакие скрытые сигналы, никакие подсознательные установки – это наша принципиальная позиция – лучше если человек все будет делать осознанно. Как только вы перестанете контролировать поток света и звука – вы сможете погрузится во все разнообразие эффектов (поток образов, расслабление легкость, доверие к жизни…).
В: Какие есть выявленные противопоказания?
О: эпилепсия; «психиатрические диагнозы», острые воспалительные заболевания глаз и уха; опухоли головного мозга; острое психотическое состояние; тяжелое обострение соматического заболевания; состояние после трансплантации органов и тканей; беременность (при наличии патологического протекания); возраст до пяти лет; высокая температура; интоксикации; прием психоактивных средств; наклонность к развитию инсульта; гипертоническая болезнь (противопоказаны активизирующие программы с преобладанием красного цвета и стимулирующих звуковых тонов); травмы головы, контузии в прошлом; фоточувствительная мигрень; индивидуальная непереносимость мерцающего света и звука.
В случае сомнений обратитесь к врачу!
В: Возникает ли адаптация к сессиям, снижение эффективности воздействия, зависимость?
О: Если часто использовать одинаковые программы, наступает привыкание, отложите прибор на пару недель – эффективность восстанавливается. Зависимость не развивается – эта технология позволяет помочь человеку погружаться в разные состояния, как только вы «нащупаете» свой метод погружения – вы сможете это делать и без прибора.
В: В моем понимании мозг хоть и биологическая структура с очень не простой архитектурой, но всё же механизм и если вносить какие-то искусственные шумы, то «поломка» явно и сразу вряд ли будет заметна. Мои представления о нейрофизиологии начинаются и заканчиваются сейчас на уровне научно-популярной литературы, поэтому считаю естественным некую настороженность относительно оборудования вмешивающегося в естественный процесс функционирования мозга. Могу ли я быть уверенным что кроме субъективного ощущения комфортно – не комфортно, я не получу неких неучтенных эффектов отложенных во времени? Каковы гарантии безопасности? Если и проводить подобный эксперимент над собой, то кроме субъективных ощущений хотелось бы получать объективную оценку специалистов участвующих в разработке сессий, специалистов по ЭЭГ, такое возможно?
О: «… а голова – предмет темный и исследованию не подлежит» – из кинофильма «Формула любви» (Г.Горин)
Эти слова автор (врач по образованию) вложил в уста другого врача из XVIII века, отличавшегося скептическим складом ума. Честно говоря, значительная доля грустной правды в этой сентенции сохраняется до сих пор. Несмотря на усилия многотысячной армии нейрофизиологов, неврологов, нейрохимиков, нейроанатомов, голова все еще остается очень темным предметом.
Мы проводили исследования влияния свето-звуковой стимуляции на ЭЭГ. Основной вывод – мы не выявили каких-либо изменений ЭЭГ здоровых людей после курсового воздействия. Во время воздействия, естественно, были изменения со стороны активации зрительной коры, усиления альфа-ритма и др. показателей. Сразу после процедуры показатели ЭЭГ возвращалась к фоновым значениям. Это касалось грамотно написанных сессий (в т.ч. поэтому перестали давать возможность экспериментов широкому кругу пользователей). Интенсивности и параметры светового воздействия, сопоставимы с теми, что есть в природе (блики солнца и т.п.) и не превышают допустимых норм.
Хоть аналогии не совсем уместны, но все-таки… Получите ли вы эффект от частого посещения клубов (где человек также подвергается многообразному воздействию пульсирующего света и звука), просмотра сериалов (где ваше внимание активно вовлекается в виртуальную жизнь героев), от погружения компьютерную игру и т.д.? Насколько успешен такой “эксперимент”?
Вопрос использовать или нет – вопрос вашего выбора.
Прибор – это помощник в плане развития визуализации, создания настроя на оптимальное восприятие психотехник, новое восприятие музыки, тренинг мозга и т.п.
Эффект во многом зависит от смыслового наполнения – дополнительного использования психотехник (часть у нас включена в базовый комплект).
В нашей повседневной жизни у нас совсем мало времени, а иногда и вовсе не для того, чтобы хотя бы один раз в день побыть наедине, отдохнуть, помедитировать, восстановить силы. Прибор Лингвостим был создан, чтобы помочь людям открыть новые возможности саморегуляции психоэмоционального состояния, взглянуть на мир шире с разных сторон и с разным уровнем активации (в разном состоянии вы по-разному воспринимаете одно и тоже, например, яркое утреннее солнце может как радовать, так и раздражать, так давайте это делать произвольно – давайте сами выбирать как воспринимать окружающую реальность).
Эффективнее всего сочетать светозвуковую стимуляцию с психотехниками. Есть много работ по влиянию разных мыслей, установок, слов на человека, начиная от научно популярных – Луиза Хей, Лиз Бурбо и др., и заканчивая авторами, которые провели глубокие научные исследования в области психологии, психолингвистики. (Поршнев, Журавлев, Черепанова).
Да, позитивную установку можно дать, но вопрос – воспримет ли ее мозг, находящийся в возбужденном или угнетенном состоянии? Поэтому создавая данный прибор я ориентировался на то, чтобы сделать инструмент (с соответствующим методическим обеспечением), который позволит эффективно воспринимать позитивные установки и постепенно формировать позитивный образ мышления.
В конечном итоге Лингвостим (особенно, в сочетании с психотехниками) – это наши новые возможности, расширение сознания, управление реальностью.
